w
wantdatklopt.nl
Midden op de brug. Staan alle opties open. Volg je eigen pad!
(Anette)
w
Midden op de brug. Staan alle opties open. Volg je eigen pad!
(Anette)
Dat is wat investeren in stressmanagement bij wantdatklopt.nl u op kan leveren! En ook: meer productiviteit, minder verzuim, grotere medewerkerstevredenheid en een betere arbeidsmarktpositie. Wantdatklopt.nl biedt dé moderne oplossing voor stressreductie, het opbouwen van veerkracht en het stimuleren van een gezonde nachtrust.
Trainen met een wetenschappelijk onderbouwde methode die werkt met het eigen hartritme zichtbaar op de computer (via een oorsensor). Effectief, concreet en leuk!
Investeren in goed stressmanagement betaalt zichzelf terug. Lees hierna wat het u, als werkgever oplevert. Klik op de items hierna om de toelichting te lezen:
minder ziekteverzuim (klik om meer te lezen)
Stress is beroepsziekte nr 1 in Nederland. Het veroorzaakt 36 % van het werkgerelateerde verzuim en 20% van álle ziekteverzuim. Maar ook veel fysieke klachten hebben eigenlijk stress als oorzaak. De kosten per werknemer door werkstress waren in 2016 al opgelopen tot € 8.200 per werknemer en € 2,5 miljard landelijk. (Bron: TNO factsheets werkstress, burn-out en verzuim.)
meer arbeidsproductiviteit
Werknemers met teveel stress kunnen zich minder goed concentreren, zijn minder creatief en oplossingsgericht, communiceren minder effectief en slapen slechter. Op al deze aspecten (en nog andere) laten de HeartMath trainingen significante verbeteringen zien.
betere arbeidsmarktpositie
Goed gekwalificeerd personeel is niet eenvoudig te vinden en te behouden in een krappe arbeidsmarkt. Bedrijven kunnen zich onderscheiden als aantrekkelijke werkgever door stresstraining aan te bieden. In een groot onderzoek door TNO in 2014 gaven 3 miljoen werknemers aan dat zij daar behoefte aan hebben.
minder fouten en bedrijfsongevallen
Ongeval analyses van de Inspectie SZW tonen aan dat 38% van de bedrijfsongevallen te wijten is aan menselijk gedrag, zoals gebrek aan motivatie, alertheid en veiligheidsbewustzijn. Vaak ligt de focus in bedrijven op technische beveiliging, mede ingegeven door wet- en regelgeving. Maar de grote winst is nu juist te halen in de menselijke component. HeartMath training verbetert onder andere focus, alertheid en communicatie en zorgt voor een gezonde slaap.
grotere medewerkerstevredenheid
Het spreekt eigenlijk voor zich. Immers; wie uitgeslapen is, helder kan denken, minder vermoeid is, betere relaties heeft en meer regie ervaart over de uitdagingen in het leven, is ook meer tevreden. En natuurlijk werken de nieuw verworven vaardigheden zowel op het werk als privé. De ervaring leert bovendien dat medewerkers van alle niveaus de hartcoherentietrainingen als interessant en leuk ervaren en vooral de concreetheid van de methode zeer waarderen.
Dat is HeartMath volgens Mirjam Oosterbroek, Adviseur Gezond Ondernemen bij Zilveren Kruis. In onderstaande video vertelt zij : “Ons als zorgverzekeraar levert het op: een verlaging van de zorgkosten. Voor de werkgever levert het op: meer productiviteit, maar ook minder verzuim. Maar het belangrijkste vind ik het effect op die medewerker”. Bekijk de hele video (3 minuten) om een impressie te krijgen van de HeartMath methode
Duurzame en robuuste resultaten op het gebied van stressreductie en slapen bereikt u met een meerdaagse groepstraining. Deelnemers krijgen een krachtige manier van zelfsturing tot hun beschikking in de vorm van hartcoherentie. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde methode voor stressmanagement, die werkt met het hartritme.
De training leidt tot optimale prestaties in dagelijkse (werk)situaties en een betere fysieke en mentale gezondheid. Adequaat emotiemanagement zorgt bovendien voor harmonieuze communicatie waardoor het werkklimaat in de groep én het werkplezier verbetert. Deze trainingen zijn geschikt voor management en medewerkers van alle niveaus. Ze worden niet alleen ervaren als heel effectief, maar ook als leuk en stimulerend.
Met individuele training bereiken deelnemers dezelfde blijvende en robuuste resultaten op het gebied van stressreductie en slapen als bij groepstrainingen. Doel en inhoud zijn vergelijkbaar, maar er is meer persoonlijke begeleiding.
Individueel trainen is heel geschikt voor medewerkers met een individuele functie, zoals managers. En voor iedereen die behoefte heeft aan meer flexibiliteit voor wat betreft trainingsdatum of -tijdstip.
Deze vorm is ook aan te raden bij een concentratiebeperking, bijvoorbeeld bij re-integratie. Het HeartMathprogramma voor stressreductie “Werken aan veerkracht!” is bovendien beoordeeld als een effectieve interventie bij re-integratie in een onderzoek gefinancierd door het UWV.
Workshops worden meestal voor u op maat gemaakt, zodat ze aansluiten bij de specifieke behoeften van uw medewerkers.
Wilt u meer informatie over de mogelijkheden voor uw bedrijf? Ik kom graag bij u langs voor een gesprek. Dat is kosteloos en verplicht u nergens toe.
Ter illustratie: de volgende workshops zijn beschikbaar:
De belangrijkste voorwaarde om goed te kunnen slapen is een ontspannen brein. Een goede nachtrust begint dan ook bij een adequaat stressmanagement overdag.
Daarom is hartcoherentie zo effectief bij slaapstoornissen. Bovendien kalmeert hartcoherentie direct het autonome zenuwstelsel, daardoor stoppen de onnodige stressreacties van het lichaam. Dat maakt dat in- en doorslapen beter gaat.
Deelnemers aan de stresstrainingen van HeartMath merkten vaak als eerste effect van de training dat ze beter sliepen. Daarom zijn er speciale slaaptrainingen ontwikkeld.
Duurzame inzetbaarheid is een van de belangrijkste HRM-onderwerpen van dit moment. Niet in de laatste plaats door het opschuiven van de pensioengerechtigde leeftijd, waardoor iedereen langer door zal werken. Maar ook omdat organisaties zich hiermee kunnen onderscheiden als aantrekkelijke werkgever. Het aantrekken van de economie maakt het immers steeds belangrijker goede medewerkers (met specialistische competenties) te blijven binden en boeien.
Investeren in duurzame inzetbaarheid leidt doorgaans tot een lager ziekteverzuim, grotere arbeidstevredenheid en daarmee grotere arbeidsproductiviteit. Aandacht voor duurzame inzetbaarheid is natuurlijk gewoon onderdeel van goed werkgeverschap. Daarbij gaat het niet alleen om fysieke energie, maar juist ook om emotionele en mentale veerkracht. Een van de weinige constanten in het huidige tijdsgewricht is verandering. Dat vraagt van de moderne werknemer dat hij in staat is zich voortdurend aan te passen aan veranderende, soms stressvolle, omstandigheden.
Vanwege de impact van stress op de gezondheid kan een adequaat pakket aan maatregelen voor duurzame inzetbaarheid niet meer zonder aandacht voor stressbeheersing. In een TNO-onderzoek geven maar liefst 3 miljoen Nederlandse werknemers aan hier ook behoefte aan te hebben.
Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1 in Nederland, zo blijkt uit een uitgebreide enquête van TNO. Eenderde van het ziekteverzuim wordt veroorzaakt door werkgerelateerde psychische klachten.
Daarbij hebben jonge werknemers, tussen 25 en 35 jaar, relatief vaak last van burn-out klachten. Zogenoemde psychosociale arbeidsbelasting (PSA) is dan ook de meest voorkomende beroepsziekte in ons land.
Deze klachten worden vaak veroorzaakt door een verstoorde balans tussen werk en privé, werkdruk, baanonzekerheid, of agressie en geweld op de werkvloer. Natuurlijk is het belangrijk de oorzaken van werkstress aan te pakken. Maar minstens zo belangrijk is het, om beter om te leren gaan met stress.
Ons stressresponssysteem is onvoldoende toegerust voor de veeleisende moderne wereld met al zijn prikkels. Maar dat is wel te leren. Met hartcoherentie is het mogelijk het stressresponssysteem te trainen om adequater te reageren op stressoren. Dat levert veel voordelen op, zowel voor de fysieke als de mentale gezondheid.
Geïnteresseerd in de hele factsheet “Werkstress, Burn-out & Verzuim in cijfers” van TNO, download deze dan via de link.
© Copyright 2017 t/m 2024 wantdatklopt.nl – Anette de Jong. Alle rechten voorbehouden
Managers en professionals begeleiden om het beste uit zichzelf te halen. Dát is wat ik doe. Want ik gun het iedereen om te kunnen werken en leven met meer veerkracht en plezier!
wantdatklopt.nl – Anette de Jong
anette@wantdatklopt.nl
06 – 46 33 26 06
KvK 67136761