Het verband tussen ademhaling en angst

kijktijd 3 minuten

door Anette de Jong /  wantdatklopt.nl / 6 mei 2020

Buik in, borst vooruit! Een advies waar veel mensen mee opgroeiden. Volgens mij meer een advies voor tinnen soldaatjes. Want hierdoor kun je je juist angstig en opgejaagd gaan voelen. En allerlei klachten ontwikkelen. In deze video leg ik uit hoe dat komt.